Jatorria: Asiako hego-mendebaldea

Mota: Barazkia

• Oso barazki osasungarria da bere bitamina eta mineral kopuru altuagatik
• Antioxidatzaile natural potentea da
• Diabetesa kontrolatzen laguntzeko ezin hobeak dira
• Asma garatzeko probabilitateak atzeratzen ditu
• Espinakek dituzten bitamina K kontsumitzearen ondorioz, hezurrak indartsu mantentzen dira

Jatorria: Europa eta Asiako hego-mendebaldea

Mota: Barazkia

• Ikusmena hobetzeko onuragarria da
• Hotzak sendotzen laguntzen du
• Tripako mina eta idorreriari aurre egiten laguntzen du
• Azazkalak eta ilea sendotzen ditu
• Propietate diuretikoak ditu

Jatorria: Asia eta Europako ipar-ekialdea

Mota: Lorea

• Zauriak sendatzeko erabiltzen da
• Migrainak eta zorabioak baretzen ditu
• Chrysanthemum coronarium motaren hostoak barazki edo frijituta jan daitezke
• Intsektuak usatzeko balio du

Jatorria: Asiako hego-ekialdea, Txina eta Japonia

Mota: Lorea

• Kamelia olioak ilea sendotu eta distira ematen dio
• Zauri eta urratuak sendotzen laguntzen du
• Kamelia olioa sukaldatzeko erabiltzen da
• Hostoekin infusioak egiten dira
• Dituen antioxidatzaileek gaixotasun kronikoak saihesten laguntzen dute